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骨盤のゆがみを矯正するストレッチをご紹介します。骨盤のゆがみはダイエットや健康の敵!簡単なストレッチで調整して、しっかりクビレちゃいましょう☆
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太りやすい体質は、腸骨が開いて骨盤が下がった

人に多いといわれています。

どんなに頑張ってもなかなかダイエットが成功しない、

痩せにくいという場合、骨盤に原因があることがよくあります。

そこで、太りがちな体質を「痩せる体質」に改善するためには、

骨盤を正常にもどす骨盤体操がたいへん効果的です。

⇒ 太りやすい体質を改善する骨盤体操

健康的で美しいボディラインをつくるには、

骨盤を矯正することが近道なんですね。

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